Smoothie och nyutbildad kostrådgivare
Aktuellt, Frukost, Mellanmål
1 april idag!! Våren närmar sig.. eller den kanske redan är här men idag snöar det!! I alla fall närmar sig den varma årstiden och snart blir det grönare…
1 april idag!! Våren närmar sig.. eller den kanske redan är här men idag snöar det!! I alla fall närmar sig den varma årstiden och snart blir det grönare…
Så enkelt och så gott. Har du frusna bananer i frysen? Mixa då 1-2 stycken med 3 dl mandelmjölk (eller annan valfri vegetabilisk mjölk) och 1 matsked mandelsmör. Det…
Nu börjar de första nässlorna titta fram efter vinterns vila. Brännässlan innehåller många viktiga vitaminer och mineraler. Till exempel magnesium och C-vitamin som vi förbrukar mycket när vi är…
Här kommer ett supersnabbt, mättande och näringsrikt recept på en jordgubbsdryck. Mixa 1 dl cashewnötter med 2 dl vatten till en slät och len mjölk. Tillsätt ca 1 dl…
En favoritsmoothie jag har just nu: 3 dl mandelmjölk 1/2 dl hallon 1 mogen banan 1 msk blötlagda gojibär Mixa och njut!
